Archiwum miesięczne: grudzień 2019

  • Dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu

    Postanowienia noworoczne są bez sensu, dlatego że przynoszą więcej frustracji niż motywacji. Mamy już tak, że lubimy porządkować rzeczywistość – wtedy jest nam łatwiej wszystko ogarnąć. Lubimy wyznaczać momenty przełomowe – kolejne urodziny czy końce albo początki roku. Od lat nie robię postanowień noworocznych, bo ich po prostu nie potrzebuję. Nie wierzę, że wraz z nadejściem nowego roku dostanę super moce do zrobienia rzeczy, których wcześniej nie robiłam. Wierzę za to w siłę …

    Więcej
  • Wakacje od życia

    Na pewno znacie ten moment, kiedy zaczynacie odliczać dni do kolejnego urlopu. Zazwyczaj wiąże się on ze zmianą miejsca, z jakimś wyjazdem, z byciem przez te przysłowiowe dwa tygodnie w innym trybie. Plany na ten czas są ogromne i czasem jest to po prostu „będę spał do oporu i nic nie robił”. Czasem jest to masa atrakcji, zaplanowana niemal każda godzina i milion rzeczy do zrobienia. Będę codziennie rano ćwiczyć, będę jeść …

    Więcej