Archiwum miesięczne: Maj 2020

  • Joga – od czego zacząć?

    Znacie już mnie trochę i wiecie, że dzielę się tutaj z Wami moimi doświadczeniami. W wielu kwestiach nie jestem ekspertem, dopiero tych rzeczy dotykam i sama się ich uczę. Jednak za każdym razem jak pokazuję na Instagramie kolejną praktykę jogi dostaję pytania: „co to za ćwiczenia?”„z kim ćwiczysz?”” od czego polecasz zacząć?” I jak to zwykle – chętnie podzielę się z Wami moją drogą i tym z czego ja korzystam. Jeżeli szukacie …

    Więcej