Rok życia jako digital nomadzi – podsumowanie

Ten wpis jest z cyklu tych osobistych, bo dzielę się w nim moimi przemyśleniami dotyczącymi roku, który był rewolucyjnym czasem w moim życiu. We wrześniu 2020 zdecydowałam się zostawić dobrze znany mi świat – weekendowe podróże, pracę na etacie i życie w Warszawie i zostałam digital nomadką. Przez ten czas mieszkałam ponad 8 miesięcy w Tanzanii, głównie na Zanzibarze i 3 miesiące w moim ukochanym mieście, w Barcelonie. Lubię podsumowania, a to wykonam przy użyciu ćwiczenia 4L, które śmiało możesz również wykorzystać do własnych podsumowań. Ćwiczenie pochodzi z Przewodnika Rozwojowego z rozdziału Porządkowanie myśli i wyciąganie wniosków i właśnie do tego służy. Chętnie wykorzystuję je, jako pretekst do rozmowy o tym, co wydarzyło się w minionym tygodniu, miesiącu, do podsumowania realizacji jakiegoś projektu, wydarzenia czy podróży. Zachęca mnie ono do refleksji, do zobaczenia tego co było dobre i wyciągnięcia wniosków na przyszłość. Wszystko po to, by małymi zmianami sprawiać, że żyje się przyjemniej.

Nazwa ćwiczenia odnosi się do czterech słów, które zaczynają się na literę L, a one odnoszą się do kategorii w ramach których porządkuje się myśli. Na stronie slowtalks.pl dostępna jest darmowa wersja Przewodnika Rozwojowego, którą możesz pobrać i zobaczyć, jak właśnie to ćwiczenie zostało dokładnie przeze mnie opracowane. W Przewodniku poza wiedzą znajdziesz 38 ćwiczeń złożonych z dokładnych instrukcji i plansz do wypełnienia.

Podsumowanie roku życia w świecie

Takie podsumowania, z wykorzystaniem różnych ćwiczeń, robiliśmy z Tomkiem kilka razy w tym roku. Zazwyczaj, gdy wchodziliśmy w kolejny etap naszej przygody (przeprowadzka do nowego miejsca, wydanie e-booka itp.). Zatem to będzie podsumowanie podsumowań, z najważniejszymi rzeczami, które zapamiętałam.

Liked – co mi się podobało?

• Wolność i autonomia w zarządzaniu swoim czasem. Dla mnie coś przepięknego, bo autonomia jest na pierwszym miejscu wśród tego, co mnie motywuje. To ja zarządzałam swoim czasem i z jednej strony uwielbiałam spontaniczne plażowania przez całą środę, a z drugiej byłam gotowa na pracę po 12h, gdy trzeba było domykać projekty dla klienta; TO BYŁY MOJE DECYZJE i to było w tym najpiękniejsze;
• Bycie razem z Tomkiem. To było naszym marzeniem, żebyśmy pracowali razem i spędzali ze sobą sporo czasu (często w ciszy!). Uwielbiamy swoje towarzystwo i po tym roku nikt z nas nie ma dość.
• Życie na wyspie – ocean kilka metrów od domu, chodzenie boso, otulające ciepło, wschody księżyca i słońca. Ludzie na Zanzibarze, życie w rytmie „pole pole” (pol. spokojnie), papaje na śniadanie, opieka nad kotkami, podróże skuterem. Wędrówki do bankomatu z nadzieją, że tym razem pojawią się w nim pieniądze… Zanzibar ma wyjątkowe miejsce w moim sercu i kto wie, jak szybko tam wrócimy…
• Spełnienie marzenia o pomieszkaniu w Barcelonie i weryfikacja wielu przekonań związanych z tym miejscem;
• Poznanie wielu wyjątkowych ludzi i sporo odwiedzin naszych bliskich;
• Odnalezienie się w pracy „na swoim”, rozwój Instagrama, wydanie pierwszego e-produktu i uruchomienie newslettera.
• I na koniec to, że potrafiliśmy poradzić sobie w wielu sytuacjach, które były dla nas nowością;

Learned – czego się nauczyłam?

• Przepracowanie swoich słabości. Grudzień i styczeń były dla mnie bardzo trudne. Zgubiłam swoją tożsamość, byłam ciągle niezadowolona z siebie, porównywałam się do innych i nie wierzyłam w to, co robię. To był ponad dwumiesięczny proces i trwa do teraz, ale cieszę się, że udało mi się przepracować wiele z tych słabości;
• Zmiana myślenia – ten rok nauczył mnie nieplanowania, nauczył spokoju i podejścia będę się dopiero martwić, jak coś się wydarzy. To procentuje teraz;
• Nauczyłam się, co daje mi energię. Zrozumiałam, jak moja poranna rutyna jest ważna, bym miała spokój w głowie i nie gubiła się w nowych miejscach;
• Nauczyłam się kilku umiejętności, takich jak: szydełkowanie, podstawy hiszpańskiego i suahili, pakowania życia do 50l plecaka i opieki nad jednodniowym kotem;
• Zrozumiałam, że to moje ukryte lęki zatrzymują moje działania i dają to cholerne uczucie niewystarczalności; jak to zrozumiałam, to zaczęłam z tymi lękami pracować i jest lepiej (choć czasem wracają);

Lacked – czego mi brakowało?

• Brakowało mi zostania w jednym miejscu na dłużej. Zauważyliśmy, że dopiero w drugim–trzecim miesiącu jesteśmy oswojeni z nowym miejscem i wpadamy w nasz rytm;
• Zimą brakowało mi śniegu, saunowania i morsowania! Serio, serio!
• W niektórych miejscach w Tanzanii brakowało mi samodzielności w poruszaniu się i wyjścia na trzy godziny do kawiarni;
• Wiem, że brakowało mi witamin i składników odżywczych, szczególnie w pierwszych miesiącach na Zanzibarze – stąd podjęliśmy decyzję o jedzeniu ryb, których nie jedliśmy od 7 lat;

Longed for – za czym tęskniłam?

• Tęskniłam za bliskimi i za naszym kotem, który został w Warszawie, ale ta tęsknota była taką z rodzaju miłych, nie bolesnych – i dzięki wielkie świecie za internet i rozmowy online!
• Nie fantazjowaliśmy za wiele o jedzeniu, ale tęskniłam za pysznym ramenem z Ramen Vegan Shop. Za wegańskim schabowym z Vegandy, chlebem żytnim od Mamy Izy i wegańskimi pierogami ruskimi od Mamy Renaty;
• Na Zanzibarze tęskniłam czasem za miejskim życiem, a w Barcelonie za spokojnymi dniami na wsi. Jednak dzięki temu już wiem, czego potrzebuję!

I co z tą wiedzą dalej?

Dużo zrozumiałam przez ten rok i to są moje wnioski na kolejne miesiące:

• Chcę nadal mieszkać w miejscach, gdzie olej kokosowy nigdy nie zastyga (>24 stopni);
• Potrzebuję pielęgnować swoją rutynę (szczególnie codzienną praktykę wdzięczności), bo daje mi spokój i stabilizację;
• Mam wspaniałych ludzi obok i mam szczęście do poznawania nowy osób;
• Chcemy pomieszkać trochę dłużej w jednym miejscu (min 6 miesięcy) i wybieramy domek za miastem zamiast mieszkania w centrum;
• Chcę i potrzebuję pracować nad swoimi słabościami i lękami;
• Umiemy godzić fajny związek ze wspólną pracą (choć bywa czasem trudno i to normalne!);
• A przede wszystkim czuję, że mam tę moc i mam swoje tempo rozwoju – NIE MUSZĘ PORÓWNYWAĆ SIĘ DO NIKOGO!!! Uwierz, że to moje odkrycie tego roku.

3 zasady dobrych podsumowań

Na koniec podrzucam jeszcze trzy moje zasady dotyczące dobrych podsumowań. Chcesz poznać więcej narzędzi i robić lepsze podsumowania? Chcesz nauczyć się wyciągać wnioski, a potem przekładać je na działanie? W takim razie zdecydowanie Przewodnik Rozwojowy jest dla Ciebie! Podsumowywać możesz… wszystko! Miniony tydzień, projekt w pracy, remont mieszkania czy zorganizowaną podróż – wszystko po to, aby uczyć się ze swoich doświadczeń.

Rób to regularnie – dzięki temu zobaczysz więcej rzeczy, za które jesteś wdzięczna_y i które staną się Twoją motywacją do działania. Do tego będzie łatwiej identyfikować, co nie działa i spróbować to zmienić.

Bądź szczera_y ze sobą – to nie konkurs na najlepszą laurkę, tylko szczera rozmowa z samą_ym sobą lub z bliskimi; im więcej szczerości, tym więcej można dostrzec i zrozumieć;

Zapisuj swoje myśli – dzięki temu zwiększasz szasnę, że coś z nimi zrobisz;

Zakończ ćwiczenie wnioskami – samo podsumowanie jest niczym bez wyciągnięcia nauki dla siebie. Nie musi ona od razu oznaczać zmian czy rewolucji w Twoim działaniu. Może być to równie dobrze słowo uznania dla tego, jaką pracę wykonałaś_eś. Jeżeli zdecydujesz się na jakieś zmiany doprecyzuj kiedy i w jaki sposób chcesz je wdrożyć.