Small Travellers Small Travellers
  • Slow life
  • Slow travel
    • Świat
      • Chiny
      • Indie
      • Indonezja
      • Izrael
      • Jordania
      • Kambodża
      • Malezja
      • Maroko
      • Tajlandia
      • Tanzania
      • USA
      • Wietnam
      • ZEA
    • Europa
      • Anglia
      • Hiszpania
      • Holandia
      • Islandia
      • Niemcy
      • Norwegia
      • Polska
      • Portugalia
      • Szwecja
      • Włochy
    • Warszawa
      • Jedzenie
      • Miejscówki
  • Slowletter
  • O nas
  • Współpraca
  • Sklep

Rok życia jako digital nomadzi – podsumowanie

Napisane przez Small Travellers w 18 listopada 2021

Ten wpis jest z cyklu tych osobistych, bo dzielę się w nim moimi przemyśleniami dotyczącymi roku, który był rewolucyjnym czasem w moim życiu. We wrześniu 2020 zdecydowałam się zostawić dobrze znany mi świat – weekendowe podróże, pracę na etacie i życie w Warszawie i zostałam digital nomadką. Przez ten czas mieszkałam ponad 8 miesięcy w Tanzanii, głównie na Zanzibarze i 3 miesiące w moim ukochanym mieście, w Barcelonie. Lubię podsumowania, a to wykonam przy użyciu ćwiczenia 4L, które śmiało możesz również wykorzystać do własnych podsumowań. Ćwiczenie pochodzi z Przewodnika Rozwojowego z rozdziału Porządkowanie myśli i wyciąganie wniosków i właśnie do tego służy. Chętnie wykorzystuję je, jako pretekst do rozmowy o tym, co wydarzyło się w minionym tygodniu, miesiącu, do podsumowania realizacji jakiegoś projektu, wydarzenia czy podróży. Zachęca mnie ono do refleksji, do zobaczenia tego co było dobre i wyciągnięcia wniosków na przyszłość. Wszystko po to, by małymi zmianami sprawiać, że żyje się przyjemniej.

Nazwa ćwiczenia odnosi się do czterech słów, które zaczynają się na literę L, a one odnoszą się do kategorii w ramach których porządkuje się myśli. Na stronie slowtalks.pl dostępna jest darmowa wersja Przewodnika Rozwojowego, którą możesz pobrać i zobaczyć, jak właśnie to ćwiczenie zostało dokładnie przeze mnie opracowane. W Przewodniku poza wiedzą znajdziesz 38 ćwiczeń złożonych z dokładnych instrukcji i plansz do wypełnienia.

Podsumowanie roku życia w świecie

Takie podsumowania, z wykorzystaniem różnych ćwiczeń, robiliśmy z Tomkiem kilka razy w tym roku. Zazwyczaj, gdy wchodziliśmy w kolejny etap naszej przygody (przeprowadzka do nowego miejsca, wydanie e-booka itp.). Zatem to będzie podsumowanie podsumowań, z najważniejszymi rzeczami, które zapamiętałam.

Liked – co mi się podobało?

  • Wolność i autonomia w zarządzaniu swoim czasem. Dla mnie coś przepięknego, bo autonomia jest na pierwszym miejscu wśród tego, co mnie motywuje. To ja zarządzałam swoim czasem i z jednej strony uwielbiałam spontaniczne plażowania przez całą środę, a z drugiej byłam gotowa na pracę po 12h, gdy trzeba było domykać projekty dla klienta; TO BYŁY MOJE DECYZJE i to było w tym najpiękniejsze;
  • Bycie razem z Tomkiem. To było naszym marzeniem, żebyśmy pracowali razem i spędzali ze sobą sporo czasu (często w ciszy!). Uwielbiamy swoje towarzystwo i po tym roku nikt z nas nie ma dość.
  • Życie na wyspie – ocean kilka metrów od domu, chodzenie boso, otulające ciepło, wschody księżyca i słońca. Ludzie na Zanzibarze, życie w rytmie „pole pole” (pol. spokojnie), papaje na śniadanie, opieka nad kotkami, podróże skuterem. Wędrówki do bankomatu z nadzieją, że tym razem pojawią się w nim pieniądze… Zanzibar ma wyjątkowe miejsce w moim sercu i kto wie, jak szybko tam wrócimy…
  • Spełnienie marzenia o pomieszkaniu w Barcelonie i weryfikacja wielu przekonań związanych z tym miejscem;
  • Poznanie wielu wyjątkowych ludzi i sporo odwiedzin naszych bliskich;
  • Odnalezienie się w pracy „na swoim”, rozwój Instagrama, wydanie pierwszego e-produktu i uruchomienie newslettera.
  • I na koniec to, że potrafiliśmy poradzić sobie w wielu sytuacjach, które były dla nas nowością;

Learned – czego się nauczyłam?

  • Przepracowanie swoich słabości. Grudzień i styczeń były dla mnie bardzo trudne. Zgubiłam swoją tożsamość, byłam ciągle niezadowolona z siebie, porównywałam się do innych i nie wierzyłam w to, co robię. To był ponad dwumiesięczny proces i trwa do teraz, ale cieszę się, że udało mi się przepracować wiele z tych słabości;
  • Zmiana myślenia – ten rok nauczył mnie nieplanowania, nauczył spokoju i podejścia będę się dopiero martwić, jak coś się wydarzy. To procentuje teraz;
  • Nauczyłam się, co daje mi energię. Zrozumiałam, jak moja poranna rutyna jest ważna, bym miała spokój w głowie i nie gubiła się w nowych miejscach;
  • Nauczyłam się kilku umiejętności, takich jak: szydełkowanie, podstawy hiszpańskiego i suahili, pakowania życia do 50l plecaka i opieki nad jednodniowym kotem;
  • Zrozumiałam, że to moje ukryte lęki zatrzymują moje działania i dają to cholerne uczucie niewystarczalności; jak to zrozumiałam, to zaczęłam z tymi lękami pracować i jest lepiej (choć czasem wracają);

Lacked – czego mi brakowało?

  • Brakowało mi zostania w jednym miejscu na dłużej. Zauważyliśmy, że dopiero w drugim–trzecim miesiącu jesteśmy oswojeni z nowym miejscem i wpadamy w nasz rytm;
  • Zimą brakowało mi śniegu, saunowania i morsowania! Serio, serio!
  • W niektórych miejscach w Tanzanii brakowało mi samodzielności w poruszaniu się i wyjścia na trzy godziny do kawiarni;
  • Wiem, że brakowało mi witamin i składników odżywczych, szczególnie w pierwszych miesiącach na Zanzibarze – stąd podjęliśmy decyzję o jedzeniu ryb, których nie jedliśmy od 7 lat;

Longed for – za czym tęskniłam?

  • Tęskniłam za bliskimi i za naszym kotem, który został w Warszawie, ale ta tęsknota była taką z rodzaju miłych, nie bolesnych – i dzięki wielkie świecie za internet i rozmowy online!
  • Nie fantazjowaliśmy za wiele o jedzeniu, ale tęskniłam za pysznym ramenem z Ramen Vegan Shop. Za wegańskim schabowym z Vegandy, chlebem żytnim od Mamy Izy i wegańskimi pierogami ruskimi od Mamy Renaty;
  • Na Zanzibarze tęskniłam czasem za miejskim życiem, a w Barcelonie za spokojnymi dniami na wsi. Jednak dzięki temu już wiem, czego potrzebuję!

I co z tą wiedzą dalej?

Dużo zrozumiałam przez ten rok i to są moje wnioski na kolejne miesiące:

  • Chcę nadal mieszkać w miejscach, gdzie olej kokosowy nigdy nie zastyga (>24 stopni);
  • Potrzebuję pielęgnować swoją rutynę (szczególnie codzienną praktykę wdzięczności), bo daje mi spokój i stabilizację;
  • Mam wspaniałych ludzi obok i mam szczęście do poznawania nowy osób;
  • Chcemy pomieszkać trochę dłużej w jednym miejscu (min 6 miesięcy) i wybieramy domek za miastem zamiast mieszkania w centrum;
  • Chcę i potrzebuję pracować nad swoimi słabościami i lękami;
  • Umiemy godzić fajny związek ze wspólną pracą (choć bywa czasem trudno i to normalne!);
  • A przede wszystkim czuję, że mam tę moc i mam swoje tempo rozwoju – NIE MUSZĘ PORÓWNYWAĆ SIĘ DO NIKOGO!!! Uwierz, że to moje odkrycie tego roku.

3 zasady dobrych podsumowań

Na koniec podrzucam jeszcze trzy moje zasady dotyczące dobrych podsumowań. Chcesz poznać więcej narzędzi i robić lepsze podsumowania? Chcesz nauczyć się wyciągać wnioski, a potem przekładać je na działanie? W takim razie zdecydowanie Przewodnik Rozwojowy jest dla Ciebie! Podsumowywać możesz… wszystko! Miniony tydzień, projekt w pracy, remont mieszkania czy zorganizowaną podróż – wszystko po to, aby uczyć się ze swoich doświadczeń.

Rób to regularnie – dzięki temu zobaczysz więcej rzeczy, za które jesteś wdzięczna_y i które staną się Twoją motywacją do działania. Do tego będzie łatwiej identyfikować, co nie działa i spróbować to zmienić.

Bądź szczera_y ze sobą – to nie konkurs na najlepszą laurkę, tylko szczera rozmowa z samą_ym sobą lub z bliskimi; im więcej szczerości, tym więcej można dostrzec i zrozumieć;

Zapisuj swoje myśli – dzięki temu zwiększasz szasnę, że coś z nimi zrobisz;

Zakończ ćwiczenie wnioskami – samo podsumowanie jest niczym bez wyciągnięcia nauki dla siebie. Nie musi ona od razu oznaczać zmian czy rewolucji w Twoim działaniu. Może być to równie dobrze słowo uznania dla tego, jaką pracę wykonałaś_eś. Jeżeli zdecydujesz się na jakieś zmiany doprecyzuj kiedy i w jaki sposób chcesz je wdrożyć.

Powiązane posty

  • Bali – jak dostać się tam w 2022 roku?Bali – jak dostać się tam w 2022 roku?
  • Zanzibar – co warto wiedzieć, jeśli wybierasz się tam na wakacjeZanzibar – co warto wiedzieć, jeśli wybierasz się tam na wakacje
  • Z czego żyjemy i ile kosztuje życie digital nomada?Z czego żyjemy i ile kosztuje życie digital nomada?
  • Jak samodzielnie zrobić makramę?Jak samodzielnie zrobić makramę?
poradyslowlife
Karegorie Hiszpania, Portugalia, SLOW LIFE, Tanzania.
Share
PreviousBali – jak dostać się tam w 2022 roku?
Next7 grzechów głównych turystów – urlop na Zanzibarze

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne posty

  • 29 listopada 2020

    Slow Talks już dostępne!

    O Slow Talks Projekt Slow Talks narodził się w naszych głowach, gdy zamieszkaliśmy na Zanzibarze, choć myślę, że był już w nich od bardzo dawna, tylko nie potrafiliśmy go ubrać w słowa. Przez wszystkie lata naszego związku uczyliśmy i cały czas uczymy się, jak rozmawiać ze sobą i przekładać nasze pragnienia na działanie. Mocno wierzymy, że właściwa rozmowa ze sobą i z bliskimi, jest fundamentem dobrych relacji i pomaga w realizacji planów i marzeń. W ramach Slow Talks dzielę …

  • 9 września 2016

    „Legal walls” w Barcelonie

     Podczas naszych wyjazdów szukamy miejsc nietypowych, to już wiecie. Uwielbiamy też sztukę uliczną i stąd pomysł, by w Barcelone poszukać miejsc, w których tę sztukę spotkamy. Jeżeli macie ochotę zrezygnować z tradycyjnych przewodnikowych ścieżek, to wybierzcie się na spacer w poszukiwaniu barcelońskiego streetartu. Poniżej kilka zdjęć z naszych poszukiwań – są to „Legal Walls”, czyli ściany, na których można legalnie tworzyć swoje prace.   Najbliżej Rambli Plaça Carbonera i Cabanes Park Niedaleko …

  • 11 maja 2021

    „Tydzień na Zanzibarze ze Small Travellers” – nowy eBook już w sprzedaży!

    W ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy Zanzibar stał się naszym domem. Wiele nas nauczył i odkrył przed nami swoje blaski i cienie. Postanowiliśmy zebrać te blaski w jednym miejscu i tak powstał nasz nowy eBook „Tydzień na Zanzibarze ze Small Travellers”. To nie jest przewodnik, ani album, a maszyna do teleportacji! Razem z nami możesz poczuć, posmakować i posłuchać tego, co oferuje wyspa. Tydzień na Zanzibarze – co w środku Na ponad 60 stronach zebraliśmy 7 sposobów, …

  • 29 marca 2020

    Moje codzienne rytuały w duchu slow life

    Czym tak właściwie jest dla mnie to całe slow life? Właśnie pierwszy raz tak głośno zadaję sobie to pytanie i pierwsze myśli, które napływają mi do głowy brzmią tak: życie w zgodzie ze sobą, robienie tego na co ma się ochotę, nie rezygnowanie ze swoich pragnień, robienie rzeczy w takim tempie, które sprawia radość, wyciąganie z drobnych momentów pięknych emocji, odpowiadanie na potrzeby swojego umysłu i ciała. To takie bycie tu i teraz i bycie okej z tym …

  • Archiwum
  • Polityka prywatności
© 2022 Small Travellers
  • Slow life
  • Slow travel
    • Świat
      • Chiny
      • Indie
      • Indonezja
      • Izrael
      • Jordania
      • Kambodża
      • Malezja
      • Maroko
      • Tajlandia
      • Tanzania
      • USA
      • Wietnam
      • ZEA
    • Europa
      • Anglia
      • Hiszpania
      • Holandia
      • Islandia
      • Niemcy
      • Norwegia
      • Polska
      • Portugalia
      • Szwecja
      • Włochy
    • Warszawa
      • Jedzenie
      • Miejscówki
  • Slowletter
  • O nas
  • Współpraca
  • Sklep