Znacie już mnie trochę i wiecie, że dzielę się tutaj z Wami moimi doświadczeniami. W wielu kwestiach nie jestem ekspertem, dopiero tych rzeczy dotykam i sama się ich uczę. Jednak za każdym razem jak pokazuję na Instagramie kolejną praktykę jogi dostaję pytania: „co to za ćwiczenia?”„z kim ćwiczysz?”” od czego polecasz zacząć?” I jak to …
Więcej →
-
15 maja 2020Joga – od czego zacząć?
-
26 kwietnia 2020Jak samodzielnie zrobić makramę?
Przyznam, że jestem bardzo zaskoczona, że w ten niedzielny poranek piszę posta właśnie o tej tematyce. To całe siedzenie w domu sprowokowało mnie do tego, żeby spróbować czegoś co od dawna odkładałam na bok. Patrzyłam na te wszystkie makramy na zdjęciach i zastanawiałam się, jak samodzielnie zrobić taką makramę. Wydawało mi się, że kosztuje to …
Więcej → -
13 kwietnia 2020Chcesz żyć tak jak Ci się podoba? To przestań oceniać innych
W sumie nie planowałam takiego posta. Tak to już z tym moim pisaniem jest, że triggerują mnie do niego takie małe rzeczy. A dokładniej tym razem jest to jeden, krótki komentarz na Instagramie. I nie zrozumcie mnie źle – sam w sobie komentarz nie jest tym, co mnie dotknęło. Natomiast dotknęło mnie to, co dalej …
Więcej → -
5 kwietnia 2020Manager IT i Ilustrator w jednym stali domu – krótka historia o tym czym zajmujemy się zawodowo
Nie wiem jak Ty, ale ja, jak byłam małą dziewczynką, to wyobrażałam sobie swoje życie mniej więcej do osiągnięcia 25 lat. Najpierw, wiadomo, trzeba było się dobrze uczyć, żeby trafić do wymarzonej klasy w liceum. Potem zrobić wszystko, byle z matury otrzymać, jak najlepsze wyniki i dostać się na ponownie wymarzone, tym razem studia. No …
Więcej → -
29 marca 2020Moje codzienne rytuały w duchu slow life
Czym tak właściwie jest dla mnie to całe slow life? Właśnie pierwszy raz tak głośno zadaję sobie to pytanie i pierwsze myśli, które napływają mi do głowy brzmią tak: życie w zgodzie ze sobą, robienie tego na co ma się ochotę, nie rezygnowanie ze swoich pragnień, robienie rzeczy w takim tempie, które sprawia radość, wyciąganie …
Więcej → -
17 marca 2020hej, nic nie musisz
Nic nie musisz – wiesz o tym? Serio – nic nie musisz! Jeśli czytasz to i myślisz „jasna sprawa” to bardzo się cieszę! A jeśli nie do końca tak jest, to zapraszam Cię dalej. Bo wiesz, nie musisz wykorzystywać każdej minuty siedzenia w domu na produktywne zajęcia. Nie musisz nadrabiać zaległości, sprzątać całego domu, zostawać …
Więcej → -
15 marca 2020Praca zdalna – o co warto zadbać
Wiele osób już teraz pracuje zdalnie, a jeszcze więcej marzy o tym, by przejść na taki tryb pracy. Mokre sny o byciu digital nomadem nagle dla wielu z nas stają się rzeczywistością. No może nie leżymy na hamaku, gdzieś w Azji, a pracujemy w zaciszu naszego domu – jednak wciąż jest to inne środowisko, niż …
Więcej → -
23 lutego 202010 faktów o SmallTravellersach #2
Wracamy z kolejnym postem z serii 10 faktów o SmallTravellersach. W ostatnim czasie pojawiło się tutaj i na Instagramie sporo nowych osób, więc chcielibyśmy Wam się lepiej przedstawić. Poprzedni taki post pojawił się blisko dwa lata temu, większość rzeczy jest wciąż aktualna, ale wracamy z nową, świeżą porcją danych! Podstawy żywienia Zauważyliśmy, że jeden z …
Więcej → -
6 lutego 2020Jak zacząć medytować?
Ponad rok temu zaczęła się moja przygoda z medytacją i mogę powiedzieć, że o medytacji wiem… prawie nic. Nie jestem żadnym ekspertem, ani nie posiadłam magicznej wiedzy. Jestem też dopiero na początku odkrywania jej wpływu, ale w tym czasie zdążyłam przejść pewną drogę. I tą drogą chcę się podzielić z Wami. Jeszcze niedawno wydawało mi …
Więcej → -
26 stycznia 2020A gdyby tak przestać gdybać?
Jest taki kawałek Łony i Webera z 2016 roku o tytule „Gdzie tak pięknie?”. Mogłabym w zasadzie przekleić go całego, ale tutaj jest takie ładne podsumowanie tego, co i mi ostatnio po głowie chodzi – a gdyby tak przestać gdybać? „W tym kraju pragmatyków ze skłonnością do filozofiiWszystko mi się chyli, jeszcze się dochylaBowiem czego …
Więcej → -
30 grudnia 2019Dlaczego postanowienia noworoczne są bez sensu
Postanowienia noworoczne są bez sensu, dlatego że przynoszą więcej frustracji niż motywacji. Mamy już tak, że lubimy porządkować rzeczywistość – wtedy jest nam łatwiej wszystko ogarnąć. Lubimy wyznaczać momenty przełomowe – kolejne urodziny czy końce albo początki roku. Od lat nie robię postanowień noworocznych, bo ich po prostu nie potrzebuję. Nie wierzę, że wraz z …
Więcej → -
19 grudnia 2019Wakacje od życia
Na pewno znacie ten moment, kiedy zaczynacie odliczać dni do kolejnego urlopu. Zazwyczaj wiąże się on ze zmianą miejsca, z jakimś wyjazdem, z byciem przez te przysłowiowe dwa tygodnie w innym trybie. Plany na ten czas są ogromne i czasem jest to po prostu „będę spał do oporu i nic nie robił”. Czasem jest to …
Więcej → -
10 listopada 2019Każdemu życzę samotnego city breaku
Nigdy nie byłam wielką fanką samotnych podróży. Ba, podróżowanie w pojedynkę wydawało mi się średnio ciekawe. Z jednej strony dlatego, że tak bardzo lubię wyjeżdżać z Tomkiem, z drugiej, że jakoś nie widziałam zajawki w odkrywaniu świata solo. Zauważyłam jednak, że z każdym rokiem lubię co jakiś czas odciąć się od wszystkiego i niekoniecznie potrzebuję …
Więcej → -
9 września 2019Nigdy nie namawiałam do niejedzenia mięsa, ale teraz zacznę
Nasz klimat się zmienia, a skutki tych zmian są coraz bardziej wyraziste. Z wielkim prawdopodobieństwem skrajne warunki pogodowe, takie jak fale upałów, powodzie czy susze będą coraz częstszym i intensywniejszym zjawiskiem. Lodowce topnieją, średnia temperatura rośnie, a poziom wód się podnosi. W Europie średnia temperatura w ciągu ostatnich 150 lat wzrosła o 1ºC, a każdego …
Więcej → -
4 września 2019Chcesz odpocząć? Przestań myśleć!
Wyjazd na wakacje czy krótki urlop to czas, w którym często chcemy jak najwięcej zobaczyć, ale także jak najwięcej odpocząć. My po naszych krótkich wyjazdach często wracamy fizycznie zmęczeni, ale nasze głowy się regenerują i nabieramy nowej energii do działania. Nie raz słyszeliśmy, że ktoś wracając z urlopu potrzebuje jeszcze kilku dni na odpoczynek. To …
Więcej →